Bom Dia gente, tudo bem?
Dias desses recebi um e-mail , pedindo para falar um pouco mais sobre como conviver ou como solucionar os problemas de ter em casa um marido violento.
Achei que ao invés de mandar o e-mail apenas a ela, que divulgasse essa questão por aqui.
Então, lindona que me mandou o e-mail, aqui está a resposta !!
Advogado dá 10 dicas para mulheres que tem marido violento
Vi no Terra Mulher
Como proceder em casos agressões físicas dentro de casa, evitando que tal violência acabe em morte como no caso de tantas mulheres assassinadas no Brasil? Qual atitude tomar quando o companheiro não quer assumir a paternidade da criança? E a nova Lei do Divórcio, o que muda a partir de agora. Essas e outras questões são tratadas pelo advogado especializado em direito da família Ângelo Carbone, que decidiu escrever um Manual de Sobrevivência da Mulher.
"A mulher deve ter em mente que o companheiro tem de tratá-la com amor e respeito. Atualmente, não existe mais a figura do 'machão', aquele que faz, manda, acontece, bate, esmurra e impõe medo. O lugar desse tipo de homem é na cadeia", afirmou o advogado. A seguir veja as principais dez dicas para saber como proceder desde a escolha de um advogado, como denunciar um marido agressor tanto física quanto verbalmente ou mesmo para se prevenir ou reivindicar legalmente o que lhe é de direito em caso de separação ou de gravidez sem reconhecimento de paternidade.
1) ADVOGADO
Se você não tiver como arcar com os custos de um advogado, saiba que o Estado coloca um profissional à disposição sem despesas para cuidar do seu caso. Procure o Fórum mais próximo de sua residência e solicite um. Conheça seus direitos e busque justiça.
2) PATERNIDADE
A criança que está no seu útero já tem direitos que podem e devem ser buscados na Justiça. Basta propor uma ação de investigação de paternidade, em prol do filho. A Justiça vai chamar o pai e solicitar o teste de DNA. Em caso positivo e sinalizada a paternidade, o homem tem obrigação de arcar com as despesas de pré-natal, do nascimento e dos alimentos do filho (de 0 aos 24 anos de idade).
3) UNIÃO ESTÁVEL
Para a mulher ter qualquer direito como companheira em uma união estável, é necessária uma escritura do companheiro reconhecendo tal união, ou uma sentença judicial, que nem sempre é rápida. Se uma mulher nessa situação fica viúva, é preciso entrar com reconhecimento de união estável e, se o Juízo da Família negar a liminar, ela deverá aguardar a sentença, muitas vezes por anos, sem ter qualquer direito.
4) CASAMENTO NO CIVIL
O comum é o casamento com comunhão parcial de bens, ou seja: a partir da união, os bens que forem adquiridos pelo casal serão partilhados e, em eventual separação, divididos entre eles (metade para cada um). Em muitos casos, quando o casal já vivia em união estável antes do casamento, é necessário informar, pois caso contrário, todos os bens adquiridos pelo casal anteriormente ao casamento do civil ficam somente para o marido, caso os bens comprados tenham ficado apenas no nome dele e não do casal.
5) AGRESSÕES VERBAIS E FÍSICAS
Compareça a uma Delegacia de Polícia, se possível uma direcionada ao atendimento de mulheres, e narre detalhadamente tudo o que aconteceu. Fale das agressões físicas ou psicológicas que vem sofrendo e faça constar no Boletim de Ocorrência (BO) que pretende dar continuidade ao processo, com o objetivo da instauração de inquérito policial. Caso as lesões corporais sejam em partes íntimas, solicitar à Delegada de Plantão a realização de corpo de delito por uma médica no IML.
6) SEPARAÇÃO DE CORPOS
Depois dos procedimentos citados acima, procure um advogado. O especialista entrará com diversas ações: a primeira delas é a separação de corpos, a mesma que Viviane Sarahyba fez com Dado Dolabella, ou seja, o juiz determina que o marido saia imediatamente de casa. Depois, a ação de alimentos para a mulher e os filhos; a ação de guarda e regulamentação de visitas, além de outra de arrolamento de bens e bloqueio da metade de todos os valores existentes nas contas correntes em nome do parceiro. Esse ato é uma ação de divórcio com pedido de partilha.
7) NOVA LEI DO DIVÓRCIO
Com a nova Lei do Divórcio, tal procedimento pode ser requerido de imediato. Aqueles que já possuem a separação judicial não precisam aguardar o período de mais um ano para a separação. Devem ingressar com a medida de divórcio, que será atendida imediatamente. Não existe mais a separação judicial, mas sim o divórcio direto.
8) PARTILHA DE BENS
Após até 30 dias da ação de separação de corpos, é necessária uma ação de divórcio cumulado, com partilha de bens. Diante da sentença do Juízo, será decretado o divórcio e declarada a partilha dos bens, sendo necessária a definição da guarda dos filhos, os alimentos dos mesmos e da ex-mulher. A partir daí, existirá um prazo de pagamento dos alimentos da mulher e da partilha dos bens e valores de direito para cada parte.
9) VISITAS
Se a mãe obteve a guarda dos filhos, no mesmo processo é importante requerer a regulamentação de visitas (se o marido for agressivo é preciso reportar tal fato), para que assim tais visitas sejam monitoradas pela justiça.
10) BRIGAS E OS FILHOS
Casos de briga entre os pais, que ocorrem fatos como fazer chantagem emocional com a criança, causando-lhes medo quando o progenitor vai buscar o filho para visita, ou casos em que a mãe dificulta o encontro entre pai e filho. Tais situações são caracterizadas como alienação parenteral e os infratores respondem desde uma simples advertência até a perda da guarda do filho, sem contar que podem responder em processo cível indenizatório por dano moral.
Recado dado gente !!
O que vocês acham?
A mulher deve ir atrás e se assegurar de punições cabíveis a esse marido?
Se preferirem, responsam em anônimo !!
Bjinhusss
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terça-feira, 30 de abril de 2013
terça-feira, 23 de abril de 2013
Ajuda aê !!
Bom Dia gente !!
Estou completamente sem ideias do que falar por aqui !!
Quais os temas sobre vida a dois, relacionamentos, vocês querem saber?
Deixe o seu recado !!
Bjinhusss
Estou completamente sem ideias do que falar por aqui !!
Quais os temas sobre vida a dois, relacionamentos, vocês querem saber?
Deixe o seu recado !!
Bjinhusss
terça-feira, 16 de abril de 2013
Os maiores erros dos Relacionamentos Modernos !!
Olá, tudo bem?
Viver a dois é delicioso, mas para que tudo fique com um gostinho de começo de namoro, existem algumas coisas a serem feitas e essas são as que você NÃO deve fazer, confira :
Vi lá no Casal Sem Vergonha
1 – Uso do pronome “eu”, em vez do nós “nós”
Talvez pela facilidade e grande oferta dos relacionamentos, as pessoas entrem neles pensando somente no seus próprios umbigos. Sabemos que manter a individualidade é essencial, mas isso não exclui a necessidade de se estabelecer parcerias verdadeiras. Afinal, se você só quer pensar no seu bem, então vale muito mais a pena ficar sozinho. Não inclua outra pessoa na sua vida para trocá-la como quem troca de cueca.
2- Objetificação das pessoas
Muita gente se mostra como objeto mas não quer ser tratado como tal. Alguém que conquista o outro pelo carrão, pela garrafa de Absolut na mesa, pelos peitos turbinados, pela cinturinha fina, precisa estar preparado para, cedo ou tarde, ser tratado como um objeto descartável.
3- Falta de alinhamentos
Você já entrou num trabalho sem saber qual era o job description? Então porque entraria numa relação sem conversar sobre o que está disposto a oferecer e sobre o que espera do outro? Antes de dizer o romântico “sim”, deveria ser lei ter uma conversa de esclarecimentos pra tratar dos mínimos detalhes, mesmo que eles pareçam bobos e sem importância do tipo: “Odeio reuniões familiares, ok? Não me convide pra jantar com sua família o tempo todo.“, “Adoro comer e odeio dieta e exercícios – não venha me cobrar a perda da borracharia que eu cultivo conscientemente“, ou ainda “Amo cachorros e gosto de dormir de conchinha com eles. Às vezes a cama vai ser ocupada por um terceiro integrante.” Assim, se uma qualidade sua for insuportável aos olhos do outro, o relacionamento nem começa e evita desgastes futuros.
4- O hábito de cultivar mentirinhas
Pra algumas pessoas, mentir é um hábito tão comum quanto escovar os dentes. Essas pessoas são guiadas pela lei “se ele não souber, não tem problema”. Ou seja, ele define uma regra pro relacionamento sem saber se o outro está de acordo. É uma relação “eu-eu” pois ela é construída somente de acordo com o que um dos dois acha certo.
5- Alienação das pessoas
BBB's, novelas, futebol, seriados – tudo isso seria ótimo se não ocupasse um tremendo tempo nas nossas vidas. TV é um conteúdo passivo, ficamos lá de boca aberta diante dela engolindo tudo o que a mídia quer nos enfiar guela abaixo. O resultado? Falta tempo pra reflexões. Se você trabalha o dia todo e quando chega em casa acha uma forma de distração pra não ter que pensar em nada, nunca vai conseguir solucionar seus problemas e seus fantasmas. Por isso pessoas seguem cometendo mesmos erros em relacionamentos, repetem as mesmas cagadas, porque simplesmente não pararam para refletir sobre os males que certos comportamentos causam nas suas vidas.
6- Apego excessivo aos rituais
Pessoas parecem ainda estar muito entorpecidas com os rituais que envolvem os relacionamentos, e esquecem de pensar no que realmente importa. É o caso da moça que compra aliança, faz noivado pra família toda, começa a pesquisar vestido, e esquece de cuidar do que realmente importa – a relação com o outro. O final do filme a gente já conhece – casamentos que mal começam e já terminam. Será que se os dois tivessem gastado tempo investindo em cuidar dos problemas do relacionamento em vez dos problemas da festa de casamento, não teria sido muito mais proveitoso?
7- Competição
Em vez de buscar um parceiro, muitas pessoas passaram a buscar seres que poderiam dominar. Dinheiro é só uma forma de manipulação nesses casos. Tem gente que quer manter uma hierarquia no relacionamento através do sexo, através dos conhecimentos de vida, através do currículo, através dos argumentos nas discussões, etc. Estar por cima (e não me refiro ao sexo) passou a ser mais importante do que estar ao lado.
8- Escassez de elogios
Elogiar é um exercício e precisa de prática pra virar hábito. Pessoas muitas vezes acham que o relacionamento já está garantido, que o outro de alguma forma lhe pertence e por isso acham que não precisam mais elogiar como faziam no início. Ledo engano. Se você não disser, ela(e) nunca vai saber.
9- Falta de exploração no sexo
Na sociedade Ocidental em geral, o sexo é visto como algo sujo, imoral, vergonhoso. Por isso, muita gente vive esse tema da vida da forma mais rápida, direta e simples possível. Pessoas acham que sexo só se faz com pau e boceta, quando na verdade esses órgãos deveriam ser somente a cereja do bolo, o grand finale. Não é de se esperar algo diferente do que um sexo que cai na rotina e se torna entediante e mecânico com o passar do tempo.
Interessante né pessoal ?
Bjinhuss e até mais !!
terça-feira, 9 de abril de 2013
Emprego dos sonhos !!
Bom Dia lindas, tudo bem?
Esse bem que eu queria hein !!
Casal ganha a vida testando "Lua's de Mel"
reportagem - Daily Mail
A maioria dos recém-casados trabalha muito para desfrutar uma lua de mel dos sonhos.
Mas, para um casal inglês, a vida é literalmente uma lua de mel. Isso porque o trabalho deles é testar hotéis e Resorts luxuosos para os noivos.
David Benton-Jones e sua esposa Lucy colecionam 40 luas de mel em 10 anos de carreira e já viajaram para vários países sem gastar um centavo. Como seu trabalho é organizar a lua de mel para clientes apaixonados, os Resorts oferecem comissões, estadias grátis e outras regalias, como passeios de barco regados a muito champanhe ou uma experiência mais selvagem, como dormir ao ar livre com leões.
“É muito divertido. Os hotéis dão o melhor para que a gente traga clientes”, contou David ao site Daily Mail. "Nós temos tratamento vip. Já experimentamos de passeios românticos a aventureiros, é muito emocionante".
O casal visita Resorts por meio de sua empresa de viagens “Honeymoons Ultimate”.
Graças ao sucesso do negócio, David e Lucy chegaram a se hospedar em North Island, onde o príncipe Willians e a princesa Kate passaram sua lua de mel real. Normalmente, para se hospedar no resort de luxo é preciso desembolsar nada menos que £ 3.500 por noite, mas como o casal foi a trabalho, não precisou
pagar nada.
Eles se conheceram em uma festa em Londres e “foi amor à primeira vista", segundo ele. O planejamento de abrir uma empresa de viagens começou logo, os dois demostraram interesses semelhantes e o negócio vingou.
Quando não estão viajando, ficam na residência em Dorset, sudoeste da Inglaterra, com os três filhos pequenos, todos frutos de viagens. "Para nós, todo dia é uma lua de mel de qualquer maneira", contou o marido. Entre os lugares visitados pelo casal, estão Seychelles, Maurícias, Maldivas, Dubai, Omã, África do Sul, Botswana, Quênia, Tanzânia, Marrocos, Zanzibar, Moçambique, Tailândia, Bali, Malásia, Sri Lanka, México, Barbados, Granada, Ilhas Virgens Britânicas, França, Itália, Mallorca e Reino Unido.
Só não vi o Brasil no meio disso tudo, porque será hein?
Tem tantos lugares lindos por aqui né?
Mas bem que tô precisando de um emprego e esse viria bem a calhar .. heheh !!
E aí, quem toparia?
Bjinhuss
Esse bem que eu queria hein !!
Casal ganha a vida testando "Lua's de Mel"
reportagem - Daily Mail
A maioria dos recém-casados trabalha muito para desfrutar uma lua de mel dos sonhos.
Mas, para um casal inglês, a vida é literalmente uma lua de mel. Isso porque o trabalho deles é testar hotéis e Resorts luxuosos para os noivos.
David Benton-Jones e sua esposa Lucy colecionam 40 luas de mel em 10 anos de carreira e já viajaram para vários países sem gastar um centavo. Como seu trabalho é organizar a lua de mel para clientes apaixonados, os Resorts oferecem comissões, estadias grátis e outras regalias, como passeios de barco regados a muito champanhe ou uma experiência mais selvagem, como dormir ao ar livre com leões.
“É muito divertido. Os hotéis dão o melhor para que a gente traga clientes”, contou David ao site Daily Mail. "Nós temos tratamento vip. Já experimentamos de passeios românticos a aventureiros, é muito emocionante".
O casal visita Resorts por meio de sua empresa de viagens “Honeymoons Ultimate”.
Graças ao sucesso do negócio, David e Lucy chegaram a se hospedar em North Island, onde o príncipe Willians e a princesa Kate passaram sua lua de mel real. Normalmente, para se hospedar no resort de luxo é preciso desembolsar nada menos que £ 3.500 por noite, mas como o casal foi a trabalho, não precisou
pagar nada.
![]() |
| North Island, Ilhas Seychelles - Oceano Índico |
Eles se conheceram em uma festa em Londres e “foi amor à primeira vista", segundo ele. O planejamento de abrir uma empresa de viagens começou logo, os dois demostraram interesses semelhantes e o negócio vingou.
Quando não estão viajando, ficam na residência em Dorset, sudoeste da Inglaterra, com os três filhos pequenos, todos frutos de viagens. "Para nós, todo dia é uma lua de mel de qualquer maneira", contou o marido. Entre os lugares visitados pelo casal, estão Seychelles, Maurícias, Maldivas, Dubai, Omã, África do Sul, Botswana, Quênia, Tanzânia, Marrocos, Zanzibar, Moçambique, Tailândia, Bali, Malásia, Sri Lanka, México, Barbados, Granada, Ilhas Virgens Britânicas, França, Itália, Mallorca e Reino Unido.
Só não vi o Brasil no meio disso tudo, porque será hein?
Tem tantos lugares lindos por aqui né?
Mas bem que tô precisando de um emprego e esse viria bem a calhar .. heheh !!
E aí, quem toparia?
Bjinhuss
terça-feira, 2 de abril de 2013
Uma foto por dia, no pior ano da minha vida !!
Bom Dia, tudo bem?
Falar desse assunto não é muito legal e não desejo isso a ninguém, mas que acontece, pode acontecer sim.
Vi esse vídeo e tive a ideia de compartilhar essa informação.
A descrição do vídeo está em língua sérvia e traduzindo quer dizer o seguinte :
"O ano em que eu estava sendo abusada. Por favor me ajude."
O título do vídeo já assusta e faz chamar a atenção - "Uma foto por dia, no pior ano da minha vida".
Depois que eu vi esse vídeo achei interessante falar um pouco mais de violência doméstica.
Não sei se o vídeo é apenas uma campanha ou é real, mas o tema abordando realmente é real e existe mundo afora.
Eu , graças a Deus, não passo por isso, mas conheci e conheço muitas mulheres que sofrem com a ignorância e com o descaso de seus próprios companheiros.
Pode não parecer, mas a violência doméstica é muito mais do que socos e chutes.
A Lei Maria da Penha estipula cinco tipos de violência doméstica, são elas:
Violência física: é qualquer ato contra a integridade ou saúde corporal da vítima.
Violência psicológica: é qualquer ação que cause prejuízo psicológico, como humilhação, chantagem, insulto, isolamento, ridicularização. São também considerados dano emocional e controle de comportamento da mulher.
Violência sexual: é aquela que força a mulher presenciar, manter ou participar de relação sexual indesejada. Impedir o uso de método contraceptivo ou forçá-la à gravidez, aborto ou prostituição mediante força ou ameaça, também se enquadram neste tipo.
Violência patrimonial: São situações quando o agressor destrói bens, documentos pessoais e instrumentos de trabalho.
Violência moral: Caluniar, difamar ou cometer injúria contra a mulher.
Todas elas, podem ou não, acontecerem juntas e muitas vezes, mesmo que o agressor diga que algo nunca mais se repetirá. É como um clico vicioso, se aconteceu uma vez, as chances de voltar a se repetir é enorme.
Controle possessivo, excesso de ciume entre outros, são fatores primordiais para diagnosticar um possível agressor.
E isso pode acontecer logo após ou relacionamento ou até mesmo depois de anos de casado; não tem uma "época certa".
Não é fácil admitir e aceitar, que aquela pessoa que você tanto ama e que prometeu ser fiel e todas as outras coisas lá no altar, esteja tendo esse tipo de comportamento, é impossível de acreditar.
E nunca, jamais tome como sendo culpa sua, que muitas vezes não são.
Portanto, anote algumas dicas importantíssimas para evitar maiores transtornos:
- Reconheça o que está acontecendo
- Nunca se culpe por estar "apanhando"
- Procure com urgência ajuda e apoio.
Esse último passo é o mais difícil - procurar ajuda. Muitas vítimas tem medo das ameaças contra os filhos e familiares e muitas vezes, aceitam calada , mas você pode e deve mudar isso.
Abandone essa relação, está mais do que comprovado que ela não te faz bem.
A quem pedir ajuda?
Existem vários órgãos responsáveis pela segurança da mulher - encontrei essa cartilha, produzida Ministério Público de São Paulo, que auxilia, com um texto bem criativo, sobre como a mulher pode identificar um possível agressor e como obter ajuda, clique aqui para visualizar.
Caso esse não seja o seu caso, você também pode ajudar alguém que conheça que está passando por esse processo da seguinte forma:
- Seja compreensiva(o) – Explique que existem muitas pessoas na mesma situação. Reconheça que é preciso muita coragem para confiar suficientemente em alguém para falar acerca do abuso. Permita-lhe tempo suficiente para falar e não a pressione para contar-lhe detalhes se não o desejar.
- Ofereça-lhe apoio – diga-lhe que ninguém merece ser ameaçado ou agredido apesar do que o agressor possa ter dito. Seja bom ouvinte, encoraje-a a expressar a sua mágoa e raiva.
- Deixe que ela tome suas próprias decisões – mesmo que signifique não estar preparada para abandonar a relação. A decisão é dela.
- Pergunte-lhe se sofreu agressão física – ofereça para acompanhá-la ao hospital se for necessário. Ajude-a denunciar a agressão a polícia se ela escolher fazê-lo.
- Ofereça-lhe informação – sobre a ajuda disponível. Explorem juntas as opções.
- Pense em maneiras seguras para abandonar a relação violenta – deixando-a decidir o que é seguro ou não. Não encoraje a pessoa a seguir planos sobre os quais tenha dúvidas.
- Ofereça-lhe o uso do seu endereço ou telefone para informação e mensagens.
- Sobretudo, cuide de si enquanto apoia alguém – não se exponha a situações perigosas: por exemplo, não se ofereça para falar com o agressor sobre a pessoa amiga/conhecida, ou se coloque numa situação em que o agressor a considere uma ameaça para a relação.
Complicado falar sobre isso né?
Mas vamos compartilhar né gente, assim quem sabe ajudamos muitas mulheres a terem o seu merecido final feliz !!
Bjinhuss e Até mais !!
Falar desse assunto não é muito legal e não desejo isso a ninguém, mas que acontece, pode acontecer sim.
Vi esse vídeo e tive a ideia de compartilhar essa informação.
terça-feira, 26 de março de 2013
Hábitos que ajudam a manter a família unida
Bom dia, tudo bem?
Manter a família unida com a vida moderna agitada por ser um grande desafio. Muitas pessoas simplesmente não conseguem unir todos e acabam por manter vidas distantes, o que pode ter consequências no futuro. Alguns hábitos, porém, podem ajudar a aumentar os laços entre pais e filhos e marido e mulher.
Refeições em família são sempre ótimas oportunidades
Algumas famílias só permitem que os membros comam em um horário e todos juntos. Não precisa ser algo tão rigoroso, mas manter uma refeição por dia a ser feita com todos os membros juntos é uma boa pedida. Na maior parte das famílias modernas isso é quase impossível, então pode ser preciso marcar um dia. Pode ser todo domingo, todos os sábados ou sextas, desde que todos estejam presentes para curtir e conversar sobre as novidades.
Tire um tempo para a família
Ninguém vive só de trabalho e só de lazer, mas sim da boa junção dos dois. Use isso a seu favor. Marque um fim de semana por mês para curtir com sua família uma praia, piscina ou apenas ficar em casa fazendo um cinema em casa. Não precisa ser um longo tempo juntos, mas é preciso que o período exista para que todos fiquem em união sempre. O contato fora de casa é importante para manter a família unida.
Mantenha as portas abertas para uma boa conversa
A melhor forma de manter uma família unida é não apenas sendo pai e mãe, mas também amigo e companheiro. Ouça, escute e converse. Quando algo bom acontecer, comente com todos. Quando algo ruim acontecer, comente e peça ajuda mesmo as crianças, que devem se sentir uma parte importante da família. O diálogo tem o poder de manter todos os membros de uma família unida, quer ele queira ou quer não. Logo, use isso a seu favor e converse bastante com todos.
Legal né?
Bjinhuss e até mais !!
Manter a família unida com a vida moderna agitada por ser um grande desafio. Muitas pessoas simplesmente não conseguem unir todos e acabam por manter vidas distantes, o que pode ter consequências no futuro. Alguns hábitos, porém, podem ajudar a aumentar os laços entre pais e filhos e marido e mulher.
Refeições em família são sempre ótimas oportunidades
Algumas famílias só permitem que os membros comam em um horário e todos juntos. Não precisa ser algo tão rigoroso, mas manter uma refeição por dia a ser feita com todos os membros juntos é uma boa pedida. Na maior parte das famílias modernas isso é quase impossível, então pode ser preciso marcar um dia. Pode ser todo domingo, todos os sábados ou sextas, desde que todos estejam presentes para curtir e conversar sobre as novidades.
Tire um tempo para a família
Ninguém vive só de trabalho e só de lazer, mas sim da boa junção dos dois. Use isso a seu favor. Marque um fim de semana por mês para curtir com sua família uma praia, piscina ou apenas ficar em casa fazendo um cinema em casa. Não precisa ser um longo tempo juntos, mas é preciso que o período exista para que todos fiquem em união sempre. O contato fora de casa é importante para manter a família unida.
Mantenha as portas abertas para uma boa conversa
A melhor forma de manter uma família unida é não apenas sendo pai e mãe, mas também amigo e companheiro. Ouça, escute e converse. Quando algo bom acontecer, comente com todos. Quando algo ruim acontecer, comente e peça ajuda mesmo as crianças, que devem se sentir uma parte importante da família. O diálogo tem o poder de manter todos os membros de uma família unida, quer ele queira ou quer não. Logo, use isso a seu favor e converse bastante com todos.
Legal né?
Bjinhuss e até mais !!
terça-feira, 19 de março de 2013
Vamos malhar bebê?
Bom Dia lindas, tudo bem?
Sabia que fazer academia com o seu amor fortalece a relação ?
Cristina Freire e Wilson Neto começaram a malhar há três anos, por iniciativa dele. O casal nunca havia frequentado uma academia e juntos foram se adaptando a nova rotina de exercícios físicos, que acontece de segunda a sábado. E a parceria em benefício da saúde e boa forma vai além da academia. Em casa, eles ajudam um ao outro a controlar a alimentação e também a ingerir os suplementos mais adequados ao dia a dia de malhação e conclusão do curso de Medicina. Apesar da parceria, eles não formam um casal dependente. Quando um não pode ir ao treino, o outro vai sozinho numa boa.
“Quando os dois praticam atividade física e possuem o mesmo propósito tudo se torna mais fácil. É meio complicado para alguém que não pratica exercícios e segue uma dieta entender a rotina de alguém que está habituado a praticar sempre. Tentamos nunca faltar os treinos, que geralmente são de segunda a sexta, os sábados deixamos livres pra treinar algum grupo muscular desejado”, explica Cristina.
Mudança de hábito
O incentivo de estar ao lado do parceiro (a) também é destacado pelos economistas Kaio Assis e Karen Dib. O casal de namorados tem uma rotina pesada de malhação, com exercícios funcionais na parte da manhã e musculação à noite - de segunda a sexta. Mas quem vê Caio tão dedicado ao treinamento, nem imagina que ele já foi um sedentário. Graças ao gosto de Karen por esportes ele decidiu mudar.
“No início do nosso relacionamento, há dois anos, eu estava afastado da academia. Já a Karen sempre teve uma rotina mais assídua e que, por sua vez, começou a me incentivar a deixar o sedentarismo de lado, criei coragem e fui malhar junto com ela. Antes de começarmos a namorar eu já havia malhado, só que malhava sozinho, sem companhia, o que para mim tornava a academia muito chata, monótona”, lembra Kaio.
Agora um atleta de carteirinha, o economista diz que não imagina a vida do casal sem a academia. “O nosso objetivo com a atividade física não é só questão de visual, é também cuidar e prevenir a saúde. Além de estarmos sempre um ao lado do outro, que para mim é maravilhoso. A única desvantagem é que tem muito gavião olhando e tem que estar sempre de olho pra não chegarem perto”, diz brincando.
E aí casais, estão esperando o quê?
Vamos combinar que malhar com o amor da sua vida ao lado é bem melhor né?
Bjinhuss e até mais !!
Sabia que fazer academia com o seu amor fortalece a relação ?
Cristina Freire e Wilson Neto começaram a malhar há três anos, por iniciativa dele. O casal nunca havia frequentado uma academia e juntos foram se adaptando a nova rotina de exercícios físicos, que acontece de segunda a sábado. E a parceria em benefício da saúde e boa forma vai além da academia. Em casa, eles ajudam um ao outro a controlar a alimentação e também a ingerir os suplementos mais adequados ao dia a dia de malhação e conclusão do curso de Medicina. Apesar da parceria, eles não formam um casal dependente. Quando um não pode ir ao treino, o outro vai sozinho numa boa.
“Quando os dois praticam atividade física e possuem o mesmo propósito tudo se torna mais fácil. É meio complicado para alguém que não pratica exercícios e segue uma dieta entender a rotina de alguém que está habituado a praticar sempre. Tentamos nunca faltar os treinos, que geralmente são de segunda a sexta, os sábados deixamos livres pra treinar algum grupo muscular desejado”, explica Cristina.
Mudança de hábito
O incentivo de estar ao lado do parceiro (a) também é destacado pelos economistas Kaio Assis e Karen Dib. O casal de namorados tem uma rotina pesada de malhação, com exercícios funcionais na parte da manhã e musculação à noite - de segunda a sexta. Mas quem vê Caio tão dedicado ao treinamento, nem imagina que ele já foi um sedentário. Graças ao gosto de Karen por esportes ele decidiu mudar.
“No início do nosso relacionamento, há dois anos, eu estava afastado da academia. Já a Karen sempre teve uma rotina mais assídua e que, por sua vez, começou a me incentivar a deixar o sedentarismo de lado, criei coragem e fui malhar junto com ela. Antes de começarmos a namorar eu já havia malhado, só que malhava sozinho, sem companhia, o que para mim tornava a academia muito chata, monótona”, lembra Kaio.
Agora um atleta de carteirinha, o economista diz que não imagina a vida do casal sem a academia. “O nosso objetivo com a atividade física não é só questão de visual, é também cuidar e prevenir a saúde. Além de estarmos sempre um ao lado do outro, que para mim é maravilhoso. A única desvantagem é que tem muito gavião olhando e tem que estar sempre de olho pra não chegarem perto”, diz brincando.
E aí casais, estão esperando o quê?
Vamos combinar que malhar com o amor da sua vida ao lado é bem melhor né?
Bjinhuss e até mais !!
terça-feira, 5 de março de 2013
As transformações no Casamento
Bom Dia, tudo bem?
Primeiro ano de casado, comemorações das Bodas de Papel a mil e a felicidade impera na casa dos pombinhos, mas alguma coisa acontece por trás das quatro paredes.
Algumas transformações ocorrem a partir do primeiro ano de casado, mas a pergunta que não quer calar é a seguinte - a maior transformação e no corpo, na mente ou no coração?
A terapeuta Eda Fagundes explica como essas mudanças podem influenciar no casamento, tanto positiva quanto negativamente. "A transformação é tão desejada e tão temida, ao mesmo tempo. Muitas vezes, transformações inviabilizam a continuidade da relação, porque um dos parceiros é resistente às mudanças. Ou, às vezes, um dos parceiros muda radicalmente", explica a especialista. "Mas o fato é que, enquanto o casal enxerga a transformação como assustadora, e evita, e quer a repetição, vai intoxicar a relação".
Não consegui colocar o vídeo aqui, então clique nesse link e veja mais explicações da terapeuta sobre esse assunto.
Bjinhuss
Primeiro ano de casado, comemorações das Bodas de Papel a mil e a felicidade impera na casa dos pombinhos, mas alguma coisa acontece por trás das quatro paredes.
Algumas transformações ocorrem a partir do primeiro ano de casado, mas a pergunta que não quer calar é a seguinte - a maior transformação e no corpo, na mente ou no coração?
A terapeuta Eda Fagundes explica como essas mudanças podem influenciar no casamento, tanto positiva quanto negativamente. "A transformação é tão desejada e tão temida, ao mesmo tempo. Muitas vezes, transformações inviabilizam a continuidade da relação, porque um dos parceiros é resistente às mudanças. Ou, às vezes, um dos parceiros muda radicalmente", explica a especialista. "Mas o fato é que, enquanto o casal enxerga a transformação como assustadora, e evita, e quer a repetição, vai intoxicar a relação".
Não consegui colocar o vídeo aqui, então clique nesse link e veja mais explicações da terapeuta sobre esse assunto.
Bjinhuss
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