Sabe aquelas dias em que você está em casa, com uma preguiça só de pensar em ir na cozinha fazer alguma coisa para matar a sua fome, e que não pode pedir pizza, pois estão de regime/ou sem grana nenhuma?
Pois é. eu passo por isso quase que todos os dias
Então, descolei esse super sanduba, que além de ser mega fácil de fazer, é super saudável e mata a sua fome na hora, vamos a receita?
Ingredientes:
- Pão integral ou de centeio
- Creme de leite ou Maionese light
- Cenoura ralada
- frango desfiado
- milho
- sal a gosto
- alface ou outra verdura a gosto
- batata palha
Modo de preparo: (difícil demais ...)
Em uma tigela junte de 3 a 4 colheres de sopa de creme de leite ou maionese, 3 colheres de sopa de cenoura ralada, 3 colheres de sopa de frango desfiado e 3 colheres de milho em conserva. Misture bem e tempere com sal a gosto.
Sobre uma fatia de pão, distribua as folhas de alface ou outra de sua preferência e espalhe o patê feito acima na outra fatia de pão juntamente com a batata palha.
E agora é só cair de boca.
E para acompanhar, que tal um suco natural de laranja bem geladinho e sem açúcar .. hehe
Bom demais minha gente !!!
Bjinhuss e até mais !!!
Delicia !
ResponderExcluirEita que eu estava louca para saber fazer sanduiche natural, agora já tenho a receitinha...
ResponderExcluirMaridão disse que eu posso inventar e ele come... ainda não reclamou não... rssss
Beijos
Eu amo esses sanduíches naturais!! Vou deixar a receita aqui guardada! O bom é que dá para variar o frango com peito de peru, atum... rs
ResponderExcluirBeijos